Especialidades
Cada uno de nosotros es la suma de nuestras experiencias en la vida. El secreto es descubrir cómo se interrelacionan esas experiencias. Ofrezco asesoramiento profesional en las áreas que se describen a continuación.
Niños y adolescentes (de 4 a 12 años)
En los niños, el desarrollo de una determinada área puede influir fuertemente en la de otra. La psicología infantil trabaja con niños y adolescentes para diagnosticar y ayudar a resolver problemas emocionales o de conducta, como discapacidades de aprendizaje, trastorno por déficit de atención, hiperactividad, ansiedad y depresión. Las sesiones de terapia se centran en trabajar por un futuro optimista, desarrollar métodos de afrontamiento, así como potenciar la autoestima, la confianza en uno mismo y otros estados y rasgos positivos en los niños mediante herramientas como la terapia de juego, la terapia conductual y la terapia expresiva.
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Adolescentes y jóvenes (de 13 a 24 años)
La adolescencia es una época de grandes cambios para los adolescentes, por no hablar de todos los que forman parte de su vida. Es importante que los adolescentes desarrollen una identidad y una independencia. Al mismo tiempo, se enfrentan a una presión cada vez mayor para ser responsables y dignos de confianza mientras lidian con cuestiones como la sexualidad, el consumo de drogas y las relaciones con los compañeros. Los adolescentes que atraviesan esta transición piensan, sienten y se comportan de forma diferente a como lo hacían cuando eran niños o adultos. Estas áreas se pueden ver en las áreas de desarrollo. La psicología adolescente tiene como objetivo trabajar en estos problemas clave y resolver estas experiencias de forma positiva.
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Adultos
La psicoterapia individual es un proceso de asesoramiento colaborativo que requiere la voluntad del cliente de cooperar. Cuanto mayor sea su capacidad de hablar con franqueza con su psicoterapeuta y de estar abierto al cambio, mejores serán los resultados. Si bien el cliente es quien habla la mayor parte del tiempo, el terapeuta actúa como un espejo que refleja su proceso inconsciente, ayudándolo a ver los pensamientos contraproducentes que pueden estar bloqueando su crecimiento y ayudándolo a sanar los traumas. Si bien el trabajo emocional que implica no siempre es fácil, el efecto puede ser enormemente beneficioso. Con la orientación y el estímulo adecuados, los beneficios suelen durar toda la vida.
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Parejas: asesoramiento sobre relaciones y matrimonio
Aunque la vida en casa sea relativamente tranquila, las parejas afirman que ya no tienen nada en común. El resultado es que a menudo las parejas llevan una coexistencia decepcionada o resentida, cada uno con sus propios intereses. El resultado entonces es un matrimonio de conveniencia o un arreglo que soportan "por el bien de los hijos". Los sueños rotos, cualquiera que sea la forma que adopten, son dolorosos, pero hay esperanza porque este proceso es parte del desarrollo saludable de toda relación. Comprender las heridas propias y de la pareja evitará que se vuelvan a herir, lo que sin saberlo está desencadenando viejos sentimientos y comportamientos. La clave para sanar está en esta conciencia y en construir sobre una base de confianza.
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Agotamiento, ansiedad y depresión
El síndrome de burnout, la ansiedad y la depresión están tan interrelacionados que, una vez que se presenta alguno de estos síntomas, el estado mental y fisiológico ya está en riesgo. Estos síntomas provocan un agotamiento mental y físico total, sentimientos abrumadores de desesperanza y una sensación debilitante de no poder hacer frente a la situación; estos sentimientos, con el tiempo, conducen a un colapso total. Si en algún momento experimenta alguno de estos síntomas, es hora de buscar el asesoramiento y el tratamiento profesional necesarios. Cuanto antes busque asesoramiento y tratamiento, antes volverá a funcionar y a sentirse como usted mismo.
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Bienestar individual
El bienestar es un proceso activo de toma de conciencia y de toma de decisiones para llevar una vida sana y plena. El bienestar es más que estar libre de enfermedades, es un proceso dinámico de cambio y crecimiento. "...un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no meramente la ausencia de enfermedades o dolencias".
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Corporativo
Las personas son la mayor inversión en cualquier corporación y trabajar en estrecha colaboración con miembros clave del equipo ejecutivo, empleados, personal de recursos humanos y equipos de ventas me ha permitido evaluar los talentos, el potencial, la productividad, la adopción de cambios, los niveles de motivación, los niveles de estrés y el potencial de agotamiento de las personas o grupos de personas. Todos estos factores contribuyen a la productividad general del personal y afectan el resultado final de cualquier organización.
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Hablemos
El primer paso de la terapia es hablar. Busquemos un momento en el que podamos reunirnos y hablar sobre lo que tienes en mente.
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