Spécialités
Chacun de nous est la somme de nos expériences de vie. Le secret est de découvrir comment ces expériences sont interreliées. J'offre des conseils professionnels dans les domaines décrits ci-dessous.
Enfants et adolescents (de 4 à 12 ans)
Chez l'enfant, le développement dans un domaine peut avoir une forte influence sur celui dans un autre. La psychologie de l'enfant travaille avec les enfants et les adolescents pour diagnostiquer et aider à résoudre les problèmes affectifs ou comportementaux, tels que les troubles d'apprentissage, le trouble déficitaire de l'attention, l'hyperactivité, l'anxiété et la dépression. Les séances de thérapie se concentrent sur la recherche d'un avenir optimiste, le développement de méthodes d'adaptation, ainsi que sur le renforcement de l'estime de soi, de la confiance en soi et d'autres états et traits positifs chez l'enfant à l'aide d'outils tels que la thérapie par le jeu, la thérapie comportementale et la thérapie expressive.
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Adolescents et jeunes adultes (de 13 à 24 ans)
L'adolescence est une période de grands changements pour les adolescents, sans parler de toutes les personnes impliquées dans leur vie. Il est important pour les adolescents de développer une identité et une indépendance. En même temps, ils sont confrontés à une pression croissante pour être responsables et dignes de confiance alors qu'ils sont aux prises avec des problèmes tels que la sexualité, la consommation de drogue et les relations avec leurs pairs. Les adolescents qui traversent cette transition pensent, ressentent et se comportent différemment de ce qu'ils étaient lorsqu'ils étaient enfants ou adultes. Ces domaines peuvent être observés dans les domaines du développement. La psychologie de l'adolescent vise à résoudre ces problèmes clés et à résoudre ces expériences de manière positive.
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Adultes
La psychothérapie individuelle est un processus de conseil collaboratif qui exige la volonté de coopération du client. Plus vous serez capable de partager franchement avec votre psychothérapeute et d'être ouvert au changement, plus les résultats seront importants. Alors que le client parle le plus, le thérapeute agit comme un miroir, reflétant votre processus inconscient, vous aidant à voir les pensées autodestructrices qui peuvent bloquer votre croissance et vous aidant à guérir des traumatismes. Bien que le travail émotionnel impliqué ne soit pas toujours facile, l'effet peut être extrêmement bénéfique. Avec les bons conseils et les bons encouragements, les bienfaits sont souvent à vie.
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Couples : Conseils relationnels et conjugaux
Même si la vie familiale est relativement paisible, les couples déclarent n'avoir plus rien en commun. Le résultat est souvent une cohabitation déçue ou pleine de ressentiments, chacun avec ses propres intérêts. Le résultat devient alors un mariage de convenance ou un arrangement que l'on subit, « pour le bien des enfants ». Les rêves brisés, quelle que soit leur forme, sont douloureux, mais il y a de l'espoir car ce processus fait partie du développement sain de toute relation. Comprendre vos propres blessures et celles de votre partenaire permet d'éviter de nouvelles blessures qui déclenchent sans le savoir d'anciens sentiments et comportements. La clé de la guérison réside dans cette prise de conscience et dans la construction d'une base de confiance.
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Épuisement professionnel, anxiété et dépression
L'épuisement professionnel, l'anxiété et la dépression sont étroitement liés et une fois que vous présentez l'un de ces symptômes, votre état mental et physiologique est déjà en danger. Ces symptômes entraînent un épuisement mental et physique complet, un sentiment accablant de désespoir et un sentiment débilitant de ne pas pouvoir faire face, ces sentiments finissent par conduire à un effondrement complet. Si à un moment donné vous ressentez l'un de ces symptômes, il est temps de demander l'avis d'un professionnel et le traitement nécessaire. Plus tôt vous demanderez conseil et traitement, plus tôt vous pourrez à nouveau fonctionner et vous sentir à nouveau vous-même.
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Bien-être individuel
Le bien-être est un processus actif de prise de conscience et de choix en vue d'une vie saine et épanouissante. Le bien-être ne se résume pas à l'absence de maladie, il s'agit d'un processus dynamique de changement et de croissance. « ... un état de complet bien-être physique, mental et social, et pas seulement l'absence de maladie ou d'infirmité. »
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Entreprise
Les personnes représentent le plus gros investissement de toute entreprise et travailler en étroite collaboration avec les membres clés de l'équipe de direction, les employés, le personnel des ressources humaines et les équipes de vente m'a permis d'évaluer les talents, le potentiel, la productivité, l'adoption du changement, les niveaux de motivation, les niveaux de stress et le risque d'épuisement professionnel des individus ou des groupes d'individus. Tous ces facteurs contribuent à la productivité globale du personnel et affectent les résultats de toute organisation.
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Parlons-en
La première étape de la thérapie est la discussion. Trouvons un moment pour nous rencontrer et discuter de ce qui vous préoccupe.
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